一、遠離過敏原，過敏原是誘發(fā)過敏性哮喘的主要原因之一，所以一定要讓寶貝遠離過敏原。一般常見的過敏原有花粉、塵螨、寵物毛發(fā)、霉菌、刺激性氣味等。我們可以通過觀察或是測敏源發(fā)現(xiàn)寶寶對哪一些過敏。隨著孩子的年齡增長，過敏源會有變化，所以日常也需注意觀察，包括家里成員是否同樣有過敏的？

二、定期打掃房間，保持室內清潔干凈。給寶貝選擇純棉的床上用品，經(jīng)常清洗晾曬，避免孩子跑到灰塵很大的地方

三、注意飲食，合理的飲食對于過敏性哮喘的寶貝也非常重要。要避免食用可能引起過敏的食物，如牛奶、雞蛋、海鮮等，前提要知道孩子哪一些過敏，吃到過敏的食物，孩子可能會清嗓子，會咳嗽會喘。

四、多給寶貝吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素和礦物質，一些特別熱性的食物也可以少吃，比如羊肉等。

五、適度運動，雖然寶貝有過敏性哮喘，但也不能完全不運動哦。適度的運動可以增強寶貝的體質，提高免疫力

六、可以選擇一些適合寶貝的運動，如游泳、散步、騎自行車、爬山等。但要注意運動強度不要過大，避免在空氣污染嚴重的時候外出運動。如果孩子劇烈運動后有一些喘，讓孩子平緩休息，會有一定緩解

七、預防感冒，感冒是誘發(fā)過敏性哮喘的一個重要因素，所以要做好寶貝的保暖工作，預防感冒，根據(jù)天氣變化及時給寶貝增減衣物。在流感季節(jié)，可以給寶貝接種流感疫苗。如果寶貝出現(xiàn)感冒癥狀，要及時就醫(yī)，避免病情加重，因為哮喘的寶貝如果治療延遲很可能會到氣管。

八、學會判斷孩子是否喘，我家寶寶發(fā)現(xiàn)有些喘的時候，會適當平躺休息。學會聽孩子是否喘，一般喘孩子會呼吸急促，耳朵貼近孩子背部，聽是否有哮鳴音。                          

我們家長的心態(tài)也很重要，不要過度焦慮，我們的焦慮會傳到到孩子身上，隨著孩子的成長，免疫力的提高，哮喘也會緩解的，希望我們的寶貝都健康快樂成長。