心血管疾病已占我國疾病死亡率第1位，中國心血管疾病患者已高達3.3億。在每5個成年人中，就有1人罹患心血管疾病，其中每13個心血管疾病患者中就有1人是心肌梗死。急性心梗的發(fā)生往往在短時間內對人體造成巨大的傷害，尤其進入秋冬季，心梗病人更是大幅度增長。因此，在生活節(jié)奏不斷加快的今天，我們需要格外關注自己的心臟，克制不良習慣，時刻警惕身體的異常。

我國確定每年11月20日為“中國心梗救治日”，11.20的寓意有兩個：

牢記“兩個120”

 一是急性心肌梗死發(fā)生后要迅即撥打120；二是急性心肌梗死搶救的黃金時間為120分鐘，從發(fā)病至開通梗死血管如能在120分鐘內完成可大大降低病死率和致殘率，取得良好的治療效果。

 為進一步普及急性心梗救治理念，提高廣大員工的急救意識和急救能力，提升公眾對心血管疾病的關注與預防能力，11月19日，仙居縣人民醫(yī)院健康宣講團聯(lián)合多個黨支部、急診科走進浙江仙琚制藥股份有限公司開展主題健康咨詢義診服務活動。

活動現(xiàn)場，各位專家為員工認真檢查身體狀況，耐心聽取，結合病情描述和就醫(yī)訴求，從專業(yè)角度提出合理診療建議，并針對性的進行了健康指導。

義診現(xiàn)場，醫(yī)護人員專門排練了“心肺復蘇操”進行現(xiàn)場宣傳，并進行了“心肺復蘇”操作指導。急救操簡單易學，通過模擬實際操作，讓大家更容易理解記住心肺復蘇的關鍵點，熟練掌握心肺復蘇技能。現(xiàn)場還為大家發(fā)放胸痛中心健康宣傳手冊、預防冠心病宣傳資料共計100余份。

此外，現(xiàn)場還提供了免費的肌肉放松和心電圖監(jiān)測服務，肌肉放松可以幫助緩解因長時間工作造成的身體疲勞，而心電圖監(jiān)測則能夠及時發(fā)現(xiàn)潛在的心臟問題，預防心血管疾病的發(fā)生。這些貼心的服務不僅提高了員工的健康水平，也讓他們感受到了醫(yī)院的關懷和溫暖。

此次義診活動得到了仙琚制藥股份有限公司員工的熱烈歡迎和積極參與。通過現(xiàn)場心肺復蘇操作培訓、專家義診、咨詢等活動，員工們紛紛表示受益匪淺。一位參與活動的員工表示：“以前只知道心梗很危險，但并不知道具體應該怎么做。通過今天的學習，我不僅掌握了基本的急救知識，還學會了如何在緊急情況下進行自救和互救。

心梗救治 刻不容緩

心梗雖然可怕，但并非不可預防。通過科學合理的飲食、適量的運動、良好的生活習慣以及定期的健康檢查，我們可以有效降低心梗的風險。同時，掌握基本的急救知識和技能也是非常必要的，因為在關鍵時刻，每一分每一秒都可能決定一個人的生死。

當遇到有人突發(fā)胸痛

首先，立即撥打120急救電話，在電話中盡量保持冷靜，詳細描述患者的情況，包括癥狀、年齡、性別等，以便急救人員做好準備。

如果患者意識清醒，可以幫助其坐下或半臥位，以減輕心臟負擔。

如果患者意識喪失，應將其平放在硬質平面上，如地面或硬板床。接下來，檢查患者的呼吸和脈搏。

如果患者呼吸和心跳停止，應立即進行心肺復蘇。按壓胸部的頻率應為每分鐘100-120，深度約為5-6厘米。如果會進行人工呼吸，應按照30次按壓后2次人工呼吸的比例進行。在等待急救人員到來的過程中，應密切觀察患者的癥狀變化。如果患者出現(xiàn)嘔吐，應將其頭部偏向一側，以防止嘔吐物阻塞呼吸道。此外，如果家中有硝酸甘油等急救藥物，可以在醫(yī)生指導下給患者服用。

時間就是心肌

時間就是生命

你我所爭取的每一分、每一秒

都將為心梗患者帶來“生”的希望

再次強調！

心梗發(fā)作要立即呼叫救護車

心梗要在120分鐘內得到有效救治