護(hù)士心聲:理解萬歲
我是一名護(hù)士,做了5年的護(hù)士。只有那些做護(hù)士的同學(xué)理解我,知道護(hù)士不易。
護(hù)士,不怕臟、不怕累,只是發(fā)現(xiàn)做護(hù)士時(shí)間越長,心理問題、心理矛盾就越多。
我有很嚴(yán)重的“夜班恐懼癥”,每周至少有兩個(gè)夜班,不管是上前半夜還是后半夜,上班之前的幾個(gè)小時(shí),我從來沒有睡著過。比如今天是上后半夜的班,要晚上12點(diǎn)半開始。一早上很早我就會(huì)醒,強(qiáng)迫自己閉上眼睛,告訴自己晚上要上班,這些暗示都于事無補(bǔ),就是睡不著;白天睡不著還可以做點(diǎn)其他的事,晚上吃過晚飯后到上班之間的這段時(shí)間是最難熬,明明知道上班不能睡,現(xiàn)在要多睡會(huì),但是腦子就是想著還有幾個(gè)小時(shí)我就要上班了,就要起床了,這種矛盾心理一直糾纏著我,任憑睡眠環(huán)境多好,我都是一直在床上翻來覆去,一直到上班。后果就是,5年的時(shí)間我迅速的變老,雙眼無神、大大的黑眼圈、臉色蠟黃。
大部分的護(hù)士都有“強(qiáng)迫癥”。除了治療時(shí)的“三查七對”,一有空就會(huì)想自己剛做了什么,是怎么做的,有沒有錯(cuò)誤。從下班的那刻起,明明班已經(jīng)交得很清楚,還是會(huì)不由自主的想今天有什么事情沒做。有時(shí)候已經(jīng)快睡著了,突然會(huì)想起來一件事,會(huì)趕緊拿起電話打到科里給當(dāng)班護(hù)士。
“焦慮癥”的情況也很普遍。舉一個(gè)簡單的例子,這幾天待命,以避免如果出現(xiàn)意外情況需要加班找不到人的情況。所以逛街時(shí),會(huì)把手機(jī)拿在手里,調(diào)到最大音量,因?yàn)閾?dān)心如果放在包里聽不到怎么辦;一群人玩,不管誰的手機(jī)響,都會(huì)看看是不是自己的;晚上,躺在床上了,如果有電話,會(huì)立刻跳起來接聽……
護(hù)士或輕或重都有“抑郁癥”。我們經(jīng)常面對的是飽受病痛折磨,病情變化莫測的患者,面對生死彌留、骨肉分離的悲慘場面,這些原本就讓護(hù)士感到悲哀與壓抑,但是我們不僅不能整理自己的情緒,還需要在這種情緒中完成自己的工作。更讓我們擔(dān)心的是,稍有風(fēng)吹草動(dòng),就轉(zhuǎn)化為矛頭直指醫(yī)護(hù)人員的一場戰(zhàn)爭。長期在這種環(huán)境下工作,我們變得情緒低落,在患者與家屬眼里就冷漠。
護(hù)士的生活環(huán)境、工作壓力與社會(huì)支持等有著密切的關(guān)系,當(dāng)然也和護(hù)士的個(gè)性心理特征、個(gè)人行為動(dòng)機(jī)有關(guān)。因此,請給我們理解,請給我們關(guān)愛,關(guān)愛的不僅是我們的身體,還有我們的心理,為護(hù)士創(chuàng)建一個(gè)良好的工作生活環(huán)境,讓護(hù)士以健康的心態(tài)救護(hù)病人。 ( 追著太陽的小丑)
護(hù)士,不怕臟、不怕累,只是發(fā)現(xiàn)做護(hù)士時(shí)間越長,心理問題、心理矛盾就越多。
我有很嚴(yán)重的“夜班恐懼癥”,每周至少有兩個(gè)夜班,不管是上前半夜還是后半夜,上班之前的幾個(gè)小時(shí),我從來沒有睡著過。比如今天是上后半夜的班,要晚上12點(diǎn)半開始。一早上很早我就會(huì)醒,強(qiáng)迫自己閉上眼睛,告訴自己晚上要上班,這些暗示都于事無補(bǔ),就是睡不著;白天睡不著還可以做點(diǎn)其他的事,晚上吃過晚飯后到上班之間的這段時(shí)間是最難熬,明明知道上班不能睡,現(xiàn)在要多睡會(huì),但是腦子就是想著還有幾個(gè)小時(shí)我就要上班了,就要起床了,這種矛盾心理一直糾纏著我,任憑睡眠環(huán)境多好,我都是一直在床上翻來覆去,一直到上班。后果就是,5年的時(shí)間我迅速的變老,雙眼無神、大大的黑眼圈、臉色蠟黃。
大部分的護(hù)士都有“強(qiáng)迫癥”。除了治療時(shí)的“三查七對”,一有空就會(huì)想自己剛做了什么,是怎么做的,有沒有錯(cuò)誤。從下班的那刻起,明明班已經(jīng)交得很清楚,還是會(huì)不由自主的想今天有什么事情沒做。有時(shí)候已經(jīng)快睡著了,突然會(huì)想起來一件事,會(huì)趕緊拿起電話打到科里給當(dāng)班護(hù)士。
“焦慮癥”的情況也很普遍。舉一個(gè)簡單的例子,這幾天待命,以避免如果出現(xiàn)意外情況需要加班找不到人的情況。所以逛街時(shí),會(huì)把手機(jī)拿在手里,調(diào)到最大音量,因?yàn)閾?dān)心如果放在包里聽不到怎么辦;一群人玩,不管誰的手機(jī)響,都會(huì)看看是不是自己的;晚上,躺在床上了,如果有電話,會(huì)立刻跳起來接聽……
護(hù)士或輕或重都有“抑郁癥”。我們經(jīng)常面對的是飽受病痛折磨,病情變化莫測的患者,面對生死彌留、骨肉分離的悲慘場面,這些原本就讓護(hù)士感到悲哀與壓抑,但是我們不僅不能整理自己的情緒,還需要在這種情緒中完成自己的工作。更讓我們擔(dān)心的是,稍有風(fēng)吹草動(dòng),就轉(zhuǎn)化為矛頭直指醫(yī)護(hù)人員的一場戰(zhàn)爭。長期在這種環(huán)境下工作,我們變得情緒低落,在患者與家屬眼里就冷漠。
護(hù)士的生活環(huán)境、工作壓力與社會(huì)支持等有著密切的關(guān)系,當(dāng)然也和護(hù)士的個(gè)性心理特征、個(gè)人行為動(dòng)機(jī)有關(guān)。因此,請給我們理解,請給我們關(guān)愛,關(guān)愛的不僅是我們的身體,還有我們的心理,為護(hù)士創(chuàng)建一個(gè)良好的工作生活環(huán)境,讓護(hù)士以健康的心態(tài)救護(hù)病人。 ( 追著太陽的小丑)
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