春風(fēng)拂面，百花爭艷，正是踏青好時節(jié)。很多人都喜歡選擇這個季節(jié)到野外去踏青春游。無論是郊野徒步、山間露營，還是河畔野餐，安全始終是快樂出行的第一守則！

【健康提醒】

1.預(yù)防蜱蟲叮咬，遠(yuǎn)離發(fā)熱伴 。蜱蟲是春夏季常見的寄生蟲，叮咬后可能傳播發(fā)熱伴血小板減少綜合癥等多種傳染病，嚴(yán)重時可危及生命。出行時盡量穿淺色長袖衣褲，避免在草叢、灌木叢中長時間停留。回家后及時檢查身體，尤其是頭皮、腋下、耳后等隱蔽部位，發(fā)現(xiàn)蜱蟲切勿硬拔，應(yīng)及時就醫(yī)。 

2.注意個人防護(hù)，遠(yuǎn)離花粉過敏。盡量避免在上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn)的花粉高峰期外出活動，遠(yuǎn)離過敏原。出門時做好個人防護(hù)，穿戴帽子、口罩、長袖衣物等，外出回家及時更換衣服，清洗臉部、鼻腔以及其他皮膚暴露部位。

3.飲食衛(wèi)生，避免食物中毒。春游野餐時，注意食物保鮮，不要食用變質(zhì)食物。盡量帶密封包裝的食物，喝瓶裝水或煮沸的水，不要采摘和食用不熟悉的野果、野菜、野生菌，以防食物中毒。