jazzjazz国产精品久久,jazzjazz国产精品麻豆|jazzjazz国产精品农村_ja丰满人妻大bbwbbw分类

知道你的肺功能 守護(hù)你的肺健康

時(shí)間:2024-11-28 來(lái)源:公共衛(wèi)生科 瀏覽:
分享到:

      慢性阻塞性肺疾病是一種常見的、可預(yù)防和治療的慢性氣道疾病,其特征是持續(xù)存在的氣流受限和相應(yīng)的呼吸系統(tǒng)癥狀(呼吸困難、咳嗽、咳痰等),確診需進(jìn)行規(guī)范的肺功能檢查及胸部影像學(xué)、血常規(guī)等檢查。

我國(guó)40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高達(dá)13.6%,患者人數(shù)近1億。但其患病知曉率為0.9%,肺功能檢查率為4.5%,呈現(xiàn)出患病率高、知曉率低、規(guī)范化診療率低的特點(diǎn)。

2024年11月20日,全球?qū)⒂瓉?lái)第23個(gè)“世界慢阻肺日”(COPD日),今年的主題是“知道你的肺功能”(Know Your Lung Function)。該主題由全球慢阻肺倡議組織(GOLD)發(fā)起,旨在呼吁人們關(guān)注肺功能測(cè)試的重要性。因?yàn)榉位盍繙y(cè)定法不僅是診斷慢性阻塞性肺疾病不可或缺的工具,是診斷慢阻肺的“金標(biāo)準(zhǔn)”,建議40歲及以上人群或高危人群每年檢查一次。


01.哪些人是慢性阻塞性肺疾病的高危人群


35歲及以上人群如果存在以下危險(xiǎn)因素之一,應(yīng)盡早進(jìn)行肺功能篩查



02.如何進(jìn)行肺功能檢查

圖片

03
如何科學(xué)預(yù)防慢性阻塞性肺疾病

1.戒煙:遠(yuǎn)離煙草,避免二手煙暴露;

2.減少空氣污染影響:改善廚房通風(fēng)、霧霾天氣佩戴口罩;

3.加強(qiáng)職業(yè)防護(hù):減少有害粉塵或氣體的暴露;

4.注重兒童健康:預(yù)防兒童期呼吸道感染,保護(hù)肺部發(fā)育;

5.接種疫苗:定期接種流感疫苗、肺炎疫苗,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

* 警惕急性加重:當(dāng)出現(xiàn)氣促、咳嗽加重、痰量增加或顏色改變時(shí),需立即就醫(yī)。


04
慢性阻塞性肺疾病患者如何進(jìn)行自我管理

慢性阻塞性肺疾病是一種慢性病,自我管理和日常護(hù)理非常重要。患者可以嘗試采取以下五個(gè)措施:

1.學(xué)習(xí)呼吸康復(fù)技能:練習(xí)縮唇呼吸、腹式呼吸和簡(jiǎn)單的呼吸操;





2.養(yǎng)成健康生活方式:戒煙、外出時(shí)做好防護(hù)、接種流感疫苗;

3.正確使用藥物:按醫(yī)囑使用吸入藥物,及時(shí)反饋效果;

4.期復(fù)診:每年至少檢查一次肺功能,及時(shí)調(diào)整治療方案;

5.配備必要設(shè)備:如脈搏血氧儀、制氧機(jī)或呼吸機(jī),并儲(chǔ)備急救藥品。

*當(dāng)病情急性加重時(shí),如咳嗽、痰量增加、呼吸困難,應(yīng)立即就醫(yī)。

慢性阻塞性肺疾病雖然不可逆,但通過科學(xué)預(yù)防、早期診斷和規(guī)范治療,可以大大改善患者的生活質(zhì)量。今天的每一步努力,都將讓未來(lái)的我們更健康、更自由地呼吸!








×

用戶登錄