夏季失眠，這些方法收藏備用 時間：2024-07-10 來源：公共衛(wèi)生科 瀏覽：次 分享到： 失眠會引起疲勞感、情緒不穩(wěn)、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，整個身體處于亞健康狀態(tài)。很多人都知道失眠的危害，卻不知“夏季失眠”的危害性比其他季節(jié)更大。這是因為人體白天出汗較多，若晚上再失眠，會容易引起心肌缺血、血壓增高，從而加重心臟負擔，極易引發(fā)各類心臟疾病。以下日常用得上的助眠妙招，有需要的不妨用起來。 打印正文 關(guān)閉本頁
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