為了共抗疫情，我們遵守少外出、不聚集、多居家的情況下，萬(wàn)一出現(xiàn)面癱了，又擔(dān)心去醫(yī)院看病會(huì)有感染風(fēng)險(xiǎn)，怎么辦呢？

別擔(dān)心！疫情雖然阻擋了你出門的腳步，但絕不會(huì)成為你康復(fù)路上的絆腳石，仙醫(yī)康復(fù)教你一套足不出戶做面癱康復(fù)的好方法，讓你疫情過(guò)后，摘掉口罩，笑對(duì)美好人生！

出現(xiàn)這些情況怎么辦呢？

來(lái)，跟著節(jié)奏，走一個(gè)！

抬眉: “雙側(cè)眉毛向上抬”

皺眉：“雙眉向中間運(yùn)動(dòng)”

閉眼：“雙眼用力緊閉”

聳鼻:“皺起鼻子”

示齒：“雙側(cè)露齒，微笑”

撅嘴：“嘟起嘴巴，發(fā)U音”

砸唇：“雙唇緊閉，再打開(kāi)”

動(dòng)下頜：“下頜以對(duì)角線向下到向右和向左運(yùn)動(dòng)”

鼓腮：“雙側(cè)一起鼓氣，早期可用手輔助完成”

康復(fù)就是這么簡(jiǎn)單 加油！加油！