八卦萬(wàn)勝拳是中華武術(shù)的又一瑰寶,，古老拳種,，目前習(xí)練的人不多,。該拳法是明末清初全真道人艾蓮池和弟子勝英共同創(chuàng)編的,。在萬(wàn)松山棲霞觀,，勝英當(dāng)時(shí)是南七北六,，十三省鏢局總鏢頭,。中國(guó)第一部武俠小說(shuō)《三劍俠》就是根據(jù)勝英保鏢故事改編而成,。八卦萬(wàn)勝拳是師徒二人根據(jù)多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成套路后,，取萬(wàn)松山“萬(wàn)”字和勝英“勝”字起名為八卦萬(wàn)勝拳。據(jù)說(shuō)萬(wàn)勝拳門(mén)當(dāng)時(shí)反清復(fù)明,，被清政府派兵鎮(zhèn)壓,，幸有一人逃脫，隱姓埋名,，才有幸傳下來(lái),。傳到范家中后再也沒(méi)有外傳。多年來(lái)一直單傳密練,，隱藏很深,，從不與外界接觸，即是門(mén)徒也在深夜人靜時(shí)方教,，從不讓外人觀看,，再加上歷史的多種原因，所以世上很少有人知其斑斕,。
八卦萬(wàn)勝拳古樸大方,，動(dòng)作連貫，每招每式都講“整”勁,。全部套路分成幾個(gè)組合連貫起來(lái),，用起來(lái)即可組合用招，也可拆開(kāi)單用,。要求快慢結(jié)合,，剛?cè)嵯酀?jì)，神形合一,，環(huán)環(huán)相扣,，同時(shí)攻同時(shí)守，動(dòng)靜結(jié)合,，靜如山岳,，動(dòng)如江河；快慢結(jié)合,，快如疾風(fēng)暴雨，慢如行云流水,；剛?cè)峤Y(jié)合,，剛則無(wú)堅(jiān)不摧，柔則似水,。
萬(wàn)勝拳100多招式,，招招不重復(fù)，實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng),，套路安排上就像和幾個(gè)高手過(guò)招,，平時(shí)練習(xí)時(shí)就把對(duì)方想象成高手來(lái)打,。常想，我打?qū)Ψ綍r(shí)對(duì)方會(huì)怎樣打我,，我提前就有防備,，給對(duì)方“破”掉，對(duì)方一動(dòng)手就要挨打,。因平時(shí)練習(xí)時(shí)打的就是高手,，起點(diǎn)就高，所以和高手打心中不懼,，更別說(shuō)打一個(gè)不會(huì)者了,，這就是和其它拳種最大的區(qū)別。
八卦萬(wàn)勝拳不但有遠(yuǎn)距離進(jìn)攻,，更有中距離和近距離打法,，同時(shí)進(jìn)攻，同時(shí)防守,，攻中有防,，防中有攻。有正打斜,，也有斜打正,，還有先斜后正，先正后斜的打法,。有慢打快,，也有快打慢，更有你快我比你還快的打法,。用起來(lái)上下結(jié)合,，左右開(kāi)弓，前進(jìn)后退,，身體自如,，練拳前必須先練步邁，只有先練好步邁后,，實(shí)戰(zhàn)中才能根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況隨心所欲,。
每一個(gè)動(dòng)作有多種用法，不是固定“死”用,，而是根據(jù)當(dāng)時(shí)情況靈活運(yùn)用,。每一個(gè)動(dòng)作舉一反三，舉三反五,，再加上100多招式,，不重復(fù)，練到最后就沒(méi)招了，這就是武林常說(shuō)的一句話：“無(wú)招勝有招”,。
練習(xí)萬(wàn)勝拳是對(duì)氣,、勁、力配合特別嚴(yán),，有時(shí)全身勁形成一個(gè)整勁,，有時(shí)全身勁集中在一個(gè)“點(diǎn)”上，而點(diǎn)用勁,，身體別處不用勁,，有時(shí)一個(gè)招式分好幾種，勁式根據(jù)招式中間變化而變化,，而變勁時(shí)變勁的速度要求特別快,，一秒鐘之內(nèi)可能要變好多次，反反復(fù)復(fù),，反復(fù)無(wú)常,，使對(duì)方找不到自己的“點(diǎn)”，而自己又可以隨心所欲攻擊對(duì)方,。
八卦萬(wàn)勝拳適合不同人群練習(xí),，兒童、青壯年練習(xí)可快速發(fā)力,，練習(xí)擊技,，老人練時(shí)可不用力或少用力，它可以根據(jù)每一個(gè)人的身體情況自己掌握,，練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短,、快慢可自由控制。八卦萬(wàn)勝拳招式很多,，招招不重復(fù),，一口氣練完一個(gè)完整的套路不是很輕易的事情，這就要練一個(gè)人的意志,。習(xí)練八卦萬(wàn)勝拳能保證身體有足夠的運(yùn)動(dòng)量,，可以起到提高人的意志力、強(qiáng)身健體的作用,。
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